骨盤のゆがみをチェックしてみよう！
名古屋, 名東, 守山, 天白, 千種, 日進, 長久手,骨盤のゆがみ, 産後の骨盤矯正・体幹矯正 きとう健康院
正座をして、カラダの力をぬいてください。
鏡で自分の姿をチェックしても良いですし、
スマホなどで、後ろから撮ってみるのもいいと思います
ウエストのくびれ方が、違う人はこんな感じになってますよ。
猫背は、気にしている人は多いですが、
ウエストのサイズは気にしているけど
クビレに左右差があると思ってないので気にする人は少ない。
写真を見ると
右肩が下っている＝骨盤は右が上がっている
左肩が上がっている＝骨盤は左が下っている
胴体は、「くの字」に曲がっている
胴体が左右非対称
肩・背中・腰・骨盤まですべてが左右非対称になっている。
これは、体幹の筋肉が正常に伸縮できない状態。
体幹には肩関節・股関節を動かす筋肉があるので
これでは、手足の動きが悪くなっていると言う事です。
骨盤には
股関節があるので骨盤が歪むと股関節の組み合わせが狂い
股関節痛の原因になります。
骨盤が歪むと腰椎も一緒にゆがみ周辺の筋肉も伸縮異常を起こしているので腰痛と関係します
骨盤が歪むと骨盤内の内臓を圧迫するので生理痛・生理不順・不妊症・便秘に関係します
当院では、痛くなく、安心、やさしい施術で骨盤・体幹のゆがみを整え、身体が無理なく使えるようにします。
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